Jak przygotować się do mediacji rodzinnej
Mediacja trwa krócej i kosztuje mniej, gdy przychodzisz z listą spraw do ustalenia i z liczbami. Poniżej checklista, nowe stawki mediatora i informacja o bezpłatnych dyżurach w Tygodniu Mediacji.
Ostatnia zmiana: 1 października 2026
W skrócie
Od 12 do 16 października 2026 sądy prowadzą bezpłatne dyżury mediatorów w ramach Tygodnia Mediacji. To dobry moment, żeby bez zobowiązań zapytać, czy mediacja ma w waszej sprawie sens. Godziny dyżurów znajdziesz w komunikacie swojego sądu.
Od 17 lutego 2026 mediacja ze skierowania sądu w sprawie rozwodowej kosztuje 300 zł za pierwsze posiedzenie i 200 zł za kolejne, najwyżej 900 zł.
1. Spisz, co chcesz ustalić
- Władza rodzicielska: czy zostaje przy obojgu i jak podejmujecie ważne decyzje (szkoła, leczenie, wyjazdy za granicę).
- Miejsce zamieszkania dziecka.
- Kontakty i rytm opieki: zwykły tydzień, weekendy, odbiór i przekazanie dziecka.
- Święta, ferie i wakacje, osobno od zwykłego tygodnia.
- Alimenty i wydatki nadzwyczajne: leczenie, zajęcia, wyjazdy szkolne.
- Mieszkanie: kto zostaje, do kiedy, kto płaci rachunki w okresie przejściowym.
- Majątek i długi, jeśli chcecie je rozliczyć przy okazji.
- Sposób kontaktu między wami: kanał, godziny, co robicie, gdy rozmowa się zaostrza.
Przy dzieciach pomaga gotowy szkic. Jak go ułożyć, opisujemy w planie wychowawczym.
2. Miej przy sobie liczby i dokumenty
- Miesięczne koszty dziecka, rozpisane na pozycje, z rachunkami z ostatnich miesięcy.
- Swoje dochody i, jeśli je znasz, dochody drugiej strony.
- Kalendarz opieki z ostatnich tygodni: kto, kiedy, jak długo.
- Orzeczenia, postanowienia i pisma z sądu, jeśli sprawa już się toczy.
- Listę spraw, w których nie ustąpisz, i takich, w których możesz.
- Pytania do prawnika, zanim podpiszesz ugodę.
Orientacyjną kwotę alimentów policzysz w kalkulatorze alimentów. To punkt wyjścia do rozmowy, a nie kwota do wpisania w ugodę.
3. Ustal swoje minimum przed spotkaniem
Zapisz trzy rzeczy: co jest dla ciebie nie do ruszenia, co możesz oddać i co zrobisz, jeśli nie dojdziecie do porozumienia. Kto wie to przed spotkaniem, rzadziej zgadza się na coś pod presją chwili i rzadziej zrywa rozmowę za wcześnie.
4. Po mediacji: ugoda i dalsza komunikacja
Ugoda zatwierdzona przez sąd ma moc ugody sądowej, więc przeczytaj ją z prawnikiem, zanim podpiszesz. Jeśli rozmowy z drugą stroną szybko się zaostrzają, pomaga asystent wiadomości, który podpowiada spokojną, rzeczową odpowiedź. Więcej o samym przebiegu mediacji przeczytasz w artykule mediacja przy rozstaniu.
Najczęstsze pytania
Kiedy jest Tydzień Mediacji 2026?⌄
Od 12 do 16 października 2026, a Międzynarodowy Dzień Mediacji przypada 15 października. Sądy prowadzą wtedy bezpłatne dyżury mediatorów, w budynkach sądów i telefonicznie. Godziny ustala każdy sąd osobno: sprawdź komunikat na stronie sądu okręgowego albo rejonowego, w zakładce aktualności lub w BIP.
Ile kosztuje mediacja ze skierowania sądu od 2026 roku?⌄
W sprawach niemajątkowych, takich jak rozwód czy kontakty z dzieckiem, 300 zł za pierwsze posiedzenie i 200 zł za każde kolejne, łącznie najwyżej 900 zł. Jeśli mediacja kończy się bez posiedzenia, 300 zł za całość. Do tego udokumentowane wydatki mediatora, np. najem sali do 110 zł za posiedzenie i korespondencja do 50 zł. Stawki obowiązują w sprawach skierowanych do mediacji od 17 lutego 2026 (Dz.U. 2026 poz. 170).
Ile kosztuje mediacja, na którą idziemy sami, bez sądu?⌄
Stawkę ustala się z mediatorem w umowie. Rozporządzenie dotyczy tylko mediacji ze skierowania sądu.
Czy muszę iść na mediację?⌄
Nie. Mediacja jest dobrowolna, a zgodę można cofnąć na każdym etapie. Jeśli w związku jest przemoc, powiedz o tym mediatorowi albo sądowi i nie zgadzaj się na wspólne spotkanie. W sytuacji zagrożenia dzwoń pod 112, wsparcie daje też Niebieska Linia: 800 120 002, całodobowo i bezpłatnie.
Co się dzieje z ugodą zawartą przed mediatorem?⌄
Po zatwierdzeniu przez sąd ma moc ugody zawartej przed sądem, a jeśli nadaje się do wykonania, sąd nadaje jej klauzulę wykonalności. Dlatego zanim ją podpiszesz, przeczytaj ją z prawnikiem.
Przygotuj się do mediacji w jednym miejscu
Oś czasu, koszty dzieci, dokumenty i lista spraw do ustalenia. Wszystko, co przyda się na spotkaniu z mediatorem i potem u prawnika.
Zacznij porządkowanieTo informacja ogólna o tym, jak wygląda procedura, a nie porada prawna w twojej sprawie. Przepisy bywają zmieniane, a sądy stosują je różnie. Przed złożeniem pisma sprawdź stan sprawy z osobą uprawnioną do udzielania porad prawnych.